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Une méta-analyse montre que si la prise de poids est avant tout liée au mode de vie, essentiellement causée par le manque d'activité physique et une alimentation peu équilibrée, l'obésité est aussi une question d'ADN.

Poursuivre une activité physique régulière et surtout en démarrer une permet de réduire le risque de décès prématuré et d'augmenter son espérance de vie, indépendamment de l'âge, de l'état de santé et du niveau antérieur d'activité physique.

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