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Les chercheurs de la Brunel University London ont suivi 34 joueurs de football, âgés de 16 à 23 ans (moyenne de 17,9 ans), au cours d'une saison. Ils étaient issus d'un club de football de la Premier League en Angleterre. Ces joueurs ont été invités notamment à répondre à des questionnaires individuels et collectifs et à prendre part à des entrevues.Les résultats montrent l'importance du choix de la playlist diffusée dans le vestiaire dans le cadre de la préparation à un match.La musique agit comme un stimulant et un régulateur des émotions. Un bon choix peut contribuer à la cohésion d'une équipe en renforçant les liens entre les joueurs, le sentiment d'unité et un climat émotionnel positif. Autant d'éléments susceptibles d'aider les joueurs à atteindre leur niveau maximal de performance.Les scientifiques ont par ailleurs été surpris de constater à quel point les joueurs plus expérimentés ont une influence sur les plus jeunes quant au choix de la musique. Ces derniers acceptent facilement les préférences de leurs aînés. Autre constat : une préparation d'avant-match sans musique semble freiner les joueurs en leur donnant l'impression de ne pas être prêts.Les auteurs considèrent aussi que les effets positifs d'une préparation musicale pourraient s'étendre à d'autres sports d'équipe tels que le basketball, le rugby et le hockey.(référence : Sport, Exercise, and Performance Psychology, mai 2018, doi : 10.1037/spy0000110)http://psycnet.apa.org/buy/2017-51600-001