Tout sur Leigh Breen

SPORT Les personnes âgées n'ayant jamais participé à des programmes d'exercices intensifs ont la même capacité à développer leur masse musculaire que les athlètes de haut niveau et régulièrement entraînés d'âge similaire. En outre, même les personnes âgées n'ayant jamais fait de sport peuvent bénéficier d'exercices de résistance comme la musculation.