Rassembler les plus beaux billets de Jacques Ickx, chroniqueur pour le journal Les Sports et père de Pascal et Jacky, dans un livre riche en photos et archives. Le pari était osé. Il est réussi.
Après 50-60 ans, inéluctablement, il y a une perte de masse musculaire qui peut conduire à la sarcopénie. Pour agir sur la masse musculaire, il faut être bien nourri et physiquement actif.
