Soulever des poids est bénéfique pour la santé cardiovasculaire

18/12/18 à 09:00 - Mise à jour à 17/12/18 à 11:42

S'adonner à des exercices de résistance musculaire, comme le fait de soulever des poids, même moins d'une heure par semaine, permettrait de limiter grandement le risque de développer des maladies cardiovasculaires.

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