Selon Maggie De Block, ministre des Affaires sociales et de la Santé publique, "une alimentation saine, suffisamment d'exercice, des habitudes de sommeil régulières, assez de détente et un rythme de travail équilibré: voilà les meilleurs remèdes contre les troubles du sommeil, le stress ou l'anxiété. Les somnifères et les calmants n'offrent pas de solution durable, ils agissent uniquement sur les symptômes".

Malheureusement, de nombreux patients souffrant d'anxiété, de stress ou de troubles du sommeil utilisent ces médicaments comme seul traitement, et de surcroît à long terme, affirme la ministre. "Cela comporte un risque important. Les benzodiazépines, les calmants et somnifères les plus couramment utilisés, entraînent une accoutumance pouvant aller jusqu'à la dépendance. Les gens peuvent déjà devenir dépendants après deux semaines. Ils peuvent également provoquer de nombreux effets secondaires, tels que des problèmes de mémoire et de concentration, de la confusion, un risque accru de chutes chez les personnes âgées, etc."

Outils pour les médecins et les pharmaciens

Les médecins et les pharmaciens étant en première ligne. C'est pourquoi différents outils ont été développés pour les professionnels de la santé :

-une plateforme d'aide en ligne pour les médecins et les pharmaciens, qui comporte de nombreux conseils, des outils pratiques sur l'utilisation correcte des somnifères et calmants et explique comment intervenir lors d'un sevrage ;

-des formations en ligne ;

-du matériel de sensibilisation, comme une fiche pratique avec des directives pour les médecins, des affiches et des brochures pour la salle d'attente ou la pharmacie.

Tous les médecins généralistes et pharmaciens ainsi que toutes les directions d'hôpitaux recevront une lettre avec le matériel de la campagne dans les prochains jours.

Toutes les informations sont disponibles sur le site :www.somniferesetcalmants.be.