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Ces effets positifs sont surtout associés à des tâches ménagères et familiales, plutôt qu'à du sport ou de l'exerce physique.
Bouffées de chaleur : des journées actives pour de meilleures nuits
Une nouvelle étude, à paraître dans Menopause, suggère que des journées physiquement actives pourraient être le moyen optimal d'assurer de bonnes nuits aux femmes souffrant de bouffées de chaleur ou de sudations nocturnes.
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