Monter les escaliers permet de lutter contre les effets négatifs de la ménopause

20/03/18 à 10:16 - Mise à jour à 10:14

Gravir régulièrement une volée d'escaliers permettrait d'abaisser la pression artérielle et de renforcer la musculature des jambes, en particulier chez les femmes ménopausées avec des carences en oestrogènes qui sont plus sensibles aux problèmes vasculaires et musculaires.

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