Danser pour rester jeune physiquement et mentalement

12/09/17 à 14:17 - Mise à jour à 14:17

Tout comme l'exercice physique basé sur l'endurance et la flexibilité, la danse est un outil puissant qui agit sur l'hippocampe et permet de contrer le déclin des capacités physiques et mentales liées au vieillissement. Mais elle a un effet anti-âge encore plus grand et elle permet aussi d'améliorer l'équilibre.

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